鬱っぽくなると過食が止まらなくなる 逆に躁状態になるとあんまり食べなくなる 今過食やばい、、
あたしも過食してしまいます…
0@ごみ てんかん用はあんまり飲みたくないのですよね💦 過食は本当に治らないですよね😭
1@まに トピラマート出してもらったらマシになりますよ！それでも過食してしまいますが、
1@ごみ 俺も鬱だとコンビニ買い漁りと爆食いするタイプですね 過食の方が食べてる時は楽だけど、あとで後悔ハンパないよね🥲
0@まに わかります💦 鬱っぽくなると食べれなくなる人多いんですけど、私は逆です
1躁鬱になると本当食欲変わりますよね💦 過食だけ見て元気そうとか言われてウザく感じたりとか🥲
0しんどい中で、ちゃんと自分の状態を言葉にできていてえらいです。鬱っぽい時に過食が止まらない、躁っぽい時に食べられないという波は、気合いで抑えるのが難しいものです。今は「止める」より「被害を小さくする」を優先して、食べる前に水を飲む、食べる量を小分けにする、すぐ手が届くものを少しだけ残すなど、ハードルを下げてみてください。波が強いときは一人で抱えず、早めに心療内科や精神科につながるのも大切です。あなたの苦しさは軽くないです。
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