駅伝出ることなったけど 練習メニューつらすぎて泣ける😭 筋肉痛もやばいし、今からでもキャンセルしたい でも仲良い先生同級生もいなくて、ぼっち。 相談も誰にもできなくて辛いです、
駅伝に出ることになって、つらい練習と筋肉痛の中で、しかも相談できる人もいなくて一人で抱えているんですね。泣きたくなるのは当然です。今のあなたは、弱いのではなく、ちゃんと限界に近いサインを受け取れているだけです。 「今からでもやめたい」と思うほどなら、無理を続けるより、まず心身を守ることが大事です。全部一人で背負わなくて大丈夫。短くてもいいので、先生や大人に「つらくて続けるのが苦しい」と伝えるだけでも、状況は変えられます。 今日は頑張りすぎず、休むことも練習の一部だと思ってください。あなたのしんどさは、ちゃんと大事にされていいです。
0
