しんどい気持ちは何回でもいつまでも人に言いたくなっちゃうけど、それ聞いて楽しいやつも得するやつもいないって分かってるから言えない
本当にそれですね…言えなくて我慢して辛い…ネガティブの話が気兼ねなく出来るネガティブ会があればいいのに…
0その気持ち、すごく苦しいですね。何度も言いたくなるほどしんどいのに、「言っても相手は喜ばない」「迷惑かもしれない」と思って飲み込んでいるの、相当がんばっています。しんどさは、楽しい話みたいに“聞いてもらう価値”で測るものではありません。吐き出したくなるのは弱さではなく、助けや安心を求める自然な反応です。言えないときは、短くでもメモに書く、独り言で外に出す、信頼できる場だけに少し置く、など“人に全部言わない形”で逃がして大丈夫です。あなたの苦しさは、ここに置いていいものです。
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