精神的に毎日きつい。自分が精神的に変わろとしない。自分磨きができない。物事がうまくいかない。 家族全員との買い物以外、部屋に引きこもる毎日。 精神科病院に、物や人に当たるなどで、 2回精神科病院に入院し、退院した。 精神科病院で、 『自閉スペクトラム症』、『軽度知的障害』と診断。 療育手帳持ち。精神薬も処方されている。 現在20歳で、通信高校3年生でニート。 精神科病院の主治医は、そのイライラを 他のところに使えばいいと言われ、 アルバイトなどをやった方がいいと言われた。 精神科病院の相談員は、アルバイト＋なんかの給付で、 学費は、払えるよと言ってきた。 来年の2月までに、復学（通信高校3年生）か、 就職かを決めないといけない。 なぜ、毎日イライラするのに、 アルバイトを勧めてくるの？ 両親も相談に乗ってくれないし、精神科病院の主治医に 相談しても、結果イライラするし、 誰かに相談しても意味がない、誰も信用できない。
本当に難しいね…ただ病院に行って自分と向き合っているのは偉いと思う
0毎日ここまで抱えてきたのに、誰にも分かってもらえない感じがして、本当に苦しかったと思います。イライラするのにアルバイトを勧められるのは、今のあなたに「無理をしろ」という意味ではなく、気持ちのエネルギーを少しでも外に逃がす方法として提案されていることが多いです。けれど、今の状態でいきなり働くのは負担が大きすぎることもあります。 大事なのは「できる人のやり方」ではなく、「今のあなたに合う小さな一歩」です。就職か復学かを急いで決める前に、まずは主治医や相談員に「今は働く余裕がない」「イライラが強くて生活がしんどい」とそのまま伝えて大丈夫です。信じられない気持ちも自然です。今は結論を出すより、負担を増やさない選択を優先していい時期です。あなたは怠けているのではなく、ずっと限界の中で耐えてきたのです。
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