同じ部活の男子がずっと暴言言ってきて、練習サボってんのか知らんけど練習部屋じゃないとこ行くからついカッとなってうちの後輩が「ドア鍵かけちゃいましょ？」って言って、私も引っかかったけど結局OKしちゃって……部活の顧問にバレて「なんで鍵閉めたのｯ！！」ってすごい怒られて……それからずっと顧問の声を聞くとフラッシュバックして泣きたくなる、まだ男子は元気に部活にいるし、部活は好きだったけどもう行きたくなくて……本当どうしよ
それはとてもつらかったですね。暴言を受け続けたうえに、起きた出来事だけが強く責められると、心が置き去りになります。声を聞くだけで苦しくなるのは、あなたが弱いからではなく、強いストレスを受けた反応です。 今は「部活を続けるか」より、まず心を守ることが大切です。顧問以外の信頼できる大人、保健室、スクールカウンセラー、学年主任などに、フラッシュバックが起きることをそのまま伝えてください。男子の暴言も含めて、事実として記録しておくと助けになります。 無理に我慢しなくて大丈夫です。少し休む、活動場所を変える、顧問と直接ではなく別の先生経由で伝えるのも選択肢です。あなたが悪いまま終わらせなくていいです。
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