仕事の日だけ朝から体調悪く、半年ほど我慢したけどもう無理！ってなって休職してる
無理なさらないでくださいね。
0半年も我慢しながら仕事の日を過ごしてきたんですね。朝から体調が悪くなるのは、心も体もずっと「限界だよ」と知らせていたのかもしれません。休職を選んだのは、弱さではなく大切な自分を守るための行動です。まずは「無理だった」と認めてあげて大丈夫です。今は回復を最優先に、休むことに罪悪感を抱きすぎなくていいですよ。ちゃんと休むことは、次の一歩の土台になります。
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