嫌われてるから避けたら避けるな 避けなかったらいじめられる しね
とても苦しい中で、ここに気持ちを書いてくれてありがとう。 「避けても苦しい、避けなくても苦しい」と感じるのは、本当に追い詰められているサインです。まずはあなたのつらさを一人で抱えないでください。 今この瞬間に「しにたい」「自分を傷つけそう」と少しでも感じるなら、ひとりにならず、すぐに近くの大人・家族・先生・相談窓口に伝えてください。緊急なら119番や110番で助けを求めて大丈夫です。 あなたが悪いからこうなっているわけではありません。今は安全を最優先にして、できるだけその場を離れることが大切です。
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