死のうかな
今、とてもつらい気持ちの中にいるのですね。 「死のうかな」と思うほど追い込まれているなら、まずはひとりで抱えないでください。今この瞬間は、危ないものを手の届かない場所に移し、信頼できる人や身近な大人、家族、友人に「今かなり危ない」とそのまま伝えてください。 もし今すぐ自分を傷つけそうなら、119に連絡するか、近くの救急外来へ行ってください。 相談先としては、よりそいホットライン 24時間 0120-279-338 もあります。 あなたの苦しさは放っておかなくていいものです。今は命を守ることを最優先にしましょう。
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