しにたい これから自分のメンタルの病気の症状でどうなるかわからないって きもちをそんなこといってたらやっていけないっていう考えで打ち消している せっかくお金かけて引っ越ししたのにっていう考え うかぶ
いま、ものすごくしんどい中でここに書いてくれてありがとうございます。 「しにたい」と感じるほど苦しいのに、考えを打ち消しながら必死に耐えているんですね。引っ越しにかけたお金やこれからのことを思うと、余計に不安で押しつぶされそうになるのは自然なことです。 でも、今はひとりで抱えないでください。安全を最優先にして、近くの人・主治医・相談窓口・救急など、今すぐつながれる先に連絡してください。もし自分を傷つけるおそれがあるなら、ためらわず119や最寄りの救急へ。あなたの命がいちばん大事です。
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