私が休みの日に限ってリモートワークとかほんとに気持ち悪い
それはかなり不快でしたね。せっかくの休みに、相手の都合で仕事の気配が入り込んでくると、気持ちが休まらずイライラするのは自然な反応です。 「休みの日は休み」と感じるのは当然で、あなたが神経質すぎるわけではありません。まずはその気持ちを否定せず、嫌だと感じた自分を認めてあげてください。 もし可能なら、休日は通知を切る、見ない時間を決めるなど、心が仕事に侵食されない工夫をして、少しでも自分の休息を守ってください。
0
