旦那さんの育休がもうすぐ始まる。 本人は楽しみみたいだけど 私は憂鬱。 今まで夜間のミルク1回だけ(私の見守り付き)、 おむつ交換は5回程度。 家事は全て私に丸投げ。 子育てに旦那のお世話まで始まると思うと ストレス。
それは憂鬱になりますよね。育休が始まるのに、あなたの負担が減るどころか「夫の育児を教えながら、家事も気も遣う」状態が見えているから、しんどく感じるのは自然です。 今の時点でできていないことが多いなら、あなたが先回りして抱え込む必要はありません。育休は“手伝う期間”ではなく“担う期間”です。 完璧を期待するより、最低限やってほしいことを明確にして、家事・育児の担当を分ける意識が大切です。あなたの負担を増やさないことが最優先です。
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