私だけが出勤の日はめちゃくちゃな予約の詰め方しておいて、自分が出勤の日は余裕たっぷりな仕事しか入れないってまじなんなの？ 明らかに面倒な内容ばかり自分が休みの日に入れて押し付けてるのが見え見えなのに、こんな人の休みのカバーを毎回させられるのが苦痛
それは本当にしんどいですね。 「自分だけ負担が偏っている」と感じる状況が続くと、怒りや不公平感が強くなるのは自然なことです。しかも休みの日のカバーまで当然のように回されると、心が休まる暇がありません。 まず大事なのは、あなたが大げさなのではなく、負担の偏りにきちんと反応しているということです。 感情的に抱え込むより、「誰がどの案件をどれだけ担当しているか」を見える形で整理し、事実ベースで伝える準備をすると、少し戦いやすくなります。 今は、あなたが悪いのではなく、運用の不公平さに疲れている状態です。無理に我慢し続けるより、自分の消耗をこれ以上増やさない工夫が必要です。
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