気持ちの中で、仕事に行きたくない。怖い、不安。 でも働かなくてはいけない。いろんな事情があって、すぐには、転職活動ができず。八方塞がりで辛い。これは、逃げでしょうか？人間関係に少しでもあかん思ったら、ストップ聞いてしまって、四六時中考えて落ち込んでしまう。
人生に向き合ってると思いますよ。 しかし、結果の出ないご自身の心を痛めるだけの考え事は、控えることをお勧めします。 ミスした！どうしようと。。考えるのは構いませんが、怖さや、不安等は「まっ、いいか」や「みんな気にしてないか」の精神でやるのが効果的かと。 どうしても怖さ、不安があるのでしたら、解決するまで悩まれても良いでしょう。
0今のあなたは「逃げ」ではなく、限界のしんどさの中で必死に踏ん張っているように見えます。怖い、不安、八方塞がり——その状態で苦しくなるのは自然な反応です。人間関係で少しでも気になると頭が離れないのも、心がずっと緊張しているサインかもしれません。 今は「転職するかどうか」より、「今日をどうやって少しでも消耗少なく過ごすか」を優先して大丈夫です。気持ちを責めず、まずは休息と安全を確保してください。あなたは怠けているのではありません。心が助けを求めています。
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