はよ寝ろって言われるけど、別に朝ちゃんと起きてるし授業中も寝てないんだからいいでしょ
その気持ち、すごく自然です。ちゃんと起きられていて、授業中も問題ないなら「自分は大丈夫」と思いたくなりますよね。 ただ、「はよ寝ろ」は今のあなたを責めたいというより、体調を気にしての言葉かもしれません。睡眠って、表に出る眠気だけじゃなくて、集中力や気分、疲れやすさにも影響します。 もし納得しにくいなら、「朝起きられてるし授業も平気だから、今のところ困ってないよ」と軽く伝えてみるのも一つです。 自分の感覚を大事にしつつ、相手の心配も少し受け取れたら、気持ちが楽になります。
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