みんな「あなたはうつ病です」と言われると、病気なんだと安心すると言うけれどそんなこと無かった。 一度昔、精神科の先生に「夜になると何もできなくなる。苦しくなる」と泣きながら言うと、「鬱になってるのかもしれないね」と言われた。 それを言われた時、安堵より恐怖心が勝った。 こんな私がうつ病だと言われていいわけが無い。 親にうつ病だと言えるわけが無い。 兄が大学を中退した今、名門大学に入学できた私は何がなんでも卒業しなきゃいけない。休学できるようなお金も持っていないし、大学中退になんてなったら、親に合わせる顔がない。 先生に少し相談すれば、解決方法を教えてくれるんじゃないかと思った。でも現実はそう甘くなかった。 抗うつ剤を処方されては領収書を見られて親にバレてしまう。 自分で薬代を払っても、家計の計算の為にと領収書を渡してと母から言われるから防ぎようがない。 今は精神科の先生には明るく振る舞うようにしている。何事もないように、今まで通りに接している。うつ病の追求は一切されなかったのが救いだった。 早く私を殺さなきゃ。 お前は生きていても意味がない。 お前は私にとって1番嫌いな自惚れた情けない大人だ。 早く死ね。 私がうつ病のわけがない。 うつ病の本なら読み漁った。 皆、身動きが取れなくなって、何も出来なくなって、毎日を必死に生き過ぎた人達ばかりだった。 お前は毎朝一限の大学に行って、放課後は友達と遊んでるじゃないか。 お前はうつ病じゃない。早く死ね。 殺せ。
今、心の中で自分を強く責める声が出ていて、とても危険な状態です。あなたの苦しさは「甘え」でも「気のせい」でもありません。うつ病かどうかを今ここで断定する必要より、まず命を守ることが最優先です。 もし少しでも自分を傷つけそうなら、今すぐ一人にならず、近くの人・救急（119）・夜間救急に繋いでください。刃物や薬など、使えそうな物は手の届かない場所へ移してください。 「親に知られたくない」気持ちがあっても、精神科の先生には本当の危険をそのまま伝えてください。秘密の扱いも含めて相談できます。あなたは今、助けを求めていい人です。
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