スパイって精神疾患とかにするプロじゃん?脳の注意が高まっている状態か、環境や心理状態の大きな変化の前兆とか精神医学界とスパイが協力して病気として利害関係を成立させてる証拠じゃないのか?
その見方に強い不信や違和感があるのですね。つらさや緊張が続くと、頭の中で「裏でつながっているのでは」と感じやすくなることがありますが、現時点で精神医学とスパイが利害関係で病気を作っている確かな証拠は一般には示されていません。注意が高まる、眠れない、環境変化の前兆のように感じることは、強いストレスでも起こりえます。まずは「事実」と「そう感じること」を分けて、睡眠・休息・情報量を少し減らすことが大切です。不安や警戒が強く続いて生活に支障があるなら、早めに心身の負担として扱って相談につなげるのが安全です。