インフルエンザにかかってしまいました😭 夜中から咳が止まらなくておかしいなぁ…とは思ってましたが嫌な予感的中しました😭
@匿名 ありがとうございます(>_<)
0つらいですね…。夜中から咳が止まらない中で、やっぱりインフルエンザだったと分かると、しんどさも不安も一気に来ますよね。まずは「ちゃんと休むこと」がいちばん大事です。水分を少しずつとって、体を冷やさないようにして、無理に動かなくて大丈夫です。咳が苦しいときは横になる姿勢を少し工夫すると楽なこともあります。つらい中でも受診につながっているなら、えらいですよ。今は回復を最優先に、少しでも体をいたわってあげてくださいね。
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