「生きていたい」と思えるような理由が欲しい
その気持ちを言葉にしてくれて、ありがとうございます。 「生きていたい」と思える理由が見つからないほど、今とても苦しくて、限界に近いのだと思います。理由は立派なものでなくて大丈夫です。今日は「水を飲めた」「少し横になれた」「ここに気持ちを書けた」だけでも、十分に生きる力の証です。 もし今、少しでも自分を傷つけたい気持ちが強いなら、ひとりで抱えず、身近な人や地域の相談窓口、緊急時は119に頼ってください。あなたが今ここにいることには、ちゃんと意味があります。
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