今日は久しぶりに父のお見舞いに行けた！！街行けた！帰りはしんどくなって母に運転変わってもらっちゃったけど、ここから回数増やせるように、慣れて行こう！自分えらい！←この問いかけが大事！
@そら さん ありがとうございます☆(ﾉ◕◕)ﾉ*.これからも積み重ねて変わって行こうと思います！！
1えらすぎます♪無理のない範囲でほんの少しずつ、自分のペースで慣れて行けば良いのですから(≧∇≦)b
0久しぶりのお見舞い、本当に行けたのですね。しかも街まで行って、帰りはしんどさがあっても「母に頼る」という選択ができたのも、とても大切なことです。無理を押し切るより、今の自分に合う形で続ける工夫ができています。 「自分えらい！」と声をかけることは、行動を支える力になります。今日できたことをちゃんと認めて、少しずつ回数を増やしていく。その歩み方で大丈夫です。
0
