何しても楽しくない、 死にたい
とてもつらい中で、ここに気持ちを書いてくれてありがとう。 「何しても楽しくない」「死にたい」と感じるほど苦しいのですね。今は心が限界に近い状態かもしれません。あなたのつらさは、本当に大きなものです。 いまは一人で抱え込まないでください。できるだけ早く、身近な人、信頼できる人、または医療・相談窓口につながってください。もし今すぐ自分を傷つけてしまいそうなら、ためらわずに119番や最寄りの救急へ連絡してください。 あなたは今、助けを受けてよい状態です。
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