全く気づかない間に布団に吐いてて驚き！めっちゃ臭いと思って起きたら出てた！酒も飲んでなくてそんなことになるんだね
それは本当にびっくりしましたね。自分でも気づかないうちに起きていたことだと、驚きと不安が一気に来たと思います。お酒がなくても、体調不良、胃腸の不調、疲労、睡眠の深さなどで吐いてしまうことはあります。まずは布団や寝具を無理のない範囲で整えて、脱水を防ぐために少しずつ水分をとってください。もし吐き気が続く、強い腹痛や発熱がある、何度も繰り返すなら、早めに受診を考えて大丈夫です。今日はとにかく体を休めることを優先してください。
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