寝る前にフィッシュマンズのライブ動画をちょっとだけ って思って見始めたら ダメだ…楽しすぎてお酒飲み始めた 気持ち良い
その流れ、すごくわかります。 「ちょっとだけ」のつもりが、好きな音楽とお酒が重なると一気に気分がほどけますよね。楽しさに身を委ねられているのは、今のあなたにとって心地よい時間なんだと思います。 ただ、寝る前なので、気持ちよさが高まるほど睡眠の質は下がりやすいです。今日は「もう少しだけ楽しんだら終わり」にして、最後にお水をひと口飲んで、照明を少し落とすと、余韻のまま眠りに入りやすくなります。 楽しめている今夜を、ほどよく締めるのがいちばん気持ちよく終われそうです。
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