他人に期待するのはやめた 自分だけ期待する 他人は自分の思うようにならなくて当たり前なんだから なんだかスッキリした
その気づきは、とても大きいですね。 他人をコントロールしようとすると苦しくなりますが、「相手は相手、自分は自分」と分けて考えられると、心が軽くなることがあります。スッキリした感覚は、あなたの中で整理が進んだ証拠かもしれません。 一方で、全部を一人で抱え込みすぎると疲れてしまうこともあります。自分に期待するのは素敵ですが、うまくいかない日があっても大丈夫です。 その気づきを大切にしながら、少しずつ自分を楽にしていけるといいですね。
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