他の人との方が楽しそうとか 一緒に行こうと言っていたところを他の人に行かれてしまう時とか、 ヤキモチや悲しいをみんなどうやって消化してるの？ 行ってらっしゃい楽しんでらっしゃい~って見送れる余裕どこにあるの？
その気持ち、すごく自然です。 「自分と行くはずだったのに」「自分より他の人の方がいいのかな」と感じたら、悲しくなるし、ヤキモチも出ます。無理に消そうとしなくて大丈夫です。 みんなが余裕に見えるのは、平気だからではなく、我慢したり、言葉にしないでいることも多いからです。 まずは「私は今さみしいんだな」と認めることが消化の第一歩です。 そのうえで、相手の自由と自分の価値は別、と少しずつ分けて考えられると楽になります。 見送る余裕は、最初からあるものじゃなくて、あとから育つものです。
0
