計画立てれない無能でごめんなさい勉強できない無能でごめんなさい先のことを考えれない無能でごめんなさい意地っ張りな無能でごめんなさい将来のことを考えられない無能でごめんなさいバカでごめんなさい後先考えられない無能でごめんなさい
そんなふうに自分を何度も責めるほど、今とても苦しいんですね。ここまで自分を厳しく見てしまうのは、あなたが怠けているからではなく、余裕がなくて心が疲れているサインかもしれません。 「できないこと」があるのは、あなたの価値がないという意味ではありません。計画や勉強や将来のことは、調子が落ちていると誰でも難しくなります。まずは“無能”という言葉をあなた自身に向けるのを少しだけ止めてください。 今は、完璧にできる自分ではなく、苦しい中でもここにいる自分を責めすぎないことが大切です。あなたは十分にしんどいです。
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