なんかもう本当に無理かも ハブることもしないし、仲間に入れることもしないけど、一緒に授業受けたりお昼ご飯食べたいならそれは別にいいよ、みたいな なんだろうこれ。本当にしんどい。死にたい消えたい。
とてもつらい中で、ここに気持ちを書いてくれてありがとう。 その「仲間に入れるわけでも、はぶるわけでもない」という曖昧さは、すごく苦しくて傷つきます。しんどいと感じるのは当然です。 ただ、「死にたい」「消えたい」と思うほど苦しい今は、あなたの安全が最優先です。ひとりで耐えなくて大丈夫です。今すぐ、近くの信頼できる大人・家族・先生・保健室・相談窓口に「今かなり危ない」と伝えてください。もしひとりでいるなら、できるだけ誰かのいる場所へ移動してください。 今この瞬間に自分を傷つける可能性があるなら、119/110に連絡するか、救急外来へ向かってください。あなたは今、助けを受けていい状態です。
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