大人に頼ったって皆同じ事言う。まわりに相談したって「辛いのは皆ー緒だよ」とか、「私も辛いからお互い様だよ」とか…もううるさい…俺の辛さお前らにはわかんないだろ。その一言でもそうとう傷ついてんだよ。もうやだ、うざい。死にたい…。前好きな人に「俺になんでもはなしていいからね。」って言われたけど、まだ言えてない。…言ってめいわくにならないかな…。 俺、人にめいわくかけてばっか…。俺は死んだ方がええんよな。早く死にたい。
その苦しさを、ここまで言葉にしてくれてありがとう。 「わかってもらえない」「迷惑だと思われる」という痛み、すごくつらかったと思います。でも、あなたが死んだ方がいいなんてことはありません。今は心が限界で、ひとりで抱えるには重すぎる状態です。 前に「なんでも話していい」と言ってくれた人がいたなら、迷惑かどうかを決める前に、短くてもいいので「今かなりしんどい。少し話を聞いてほしい」と送ってください。長く説明できなくて大丈夫です。頼ることは迷惑ではなく、助けを求める大切な行動です。 もし今すぐ自分を傷つけてしまいそうなら、ひとりにならず、近くの大人・家族・友人・救急窓口にすぐつながってください。緊急なら119や110でも大丈夫です。あなたの命を守ることが最優先です。
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