他のやつは躓いたら手を差し伸べられてるのに私だけは誰にも助けて貰えなくてしんどい。別に助けなくても大丈夫な人間だと思われてるのかな
そのしんどさ、すごく自然です。周りは助けられているのに自分だけ置いていかれると、「私は大丈夫な人」と見られているのかな、と孤独や悔しさが強くなりますよね。 でも、助けてもらえないことと、助けが必要ないことは別です。しんどいのに頼れない状況が続くと、心はかなり消耗します。 あなたは「平気な人」だから放っておかれているのではなく、たまたま周囲が気づけていない、あるいはあなたが頑張って見えてしまっている可能性もあります。 今は「自分は助けを求めていい」と認めることが大事です。小さくでも「今つらい」と伝える価値は十分あります。
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