頭痛い(>_<) 薬飲んでも効いた感じ0 仕事どうしよう😭
@卯咲🌱 ありがとうございます😭
0天気悪いので頭も痛くなりますよね。。 ご無理せず
0休んでも通院しなきゃいけないですからね😭
0つらいですね…。薬が効かない頭痛のときは、無理して仕事を続けるより、まず少しでも休める環境を確保するのが大切です。暗い場所で目を閉じて休む、水分を少しずつとる、首や肩を冷やしすぎない程度にゆるめるだけでも楽になることがあります。 仕事は「今日は体調不良で厳しい」と早めに伝えて、可能なら負担を減らしてください。激しい痛み、吐き気、しびれ、ろれつが回らない、突然の強い頭痛がある場合は、早めに受診をおすすめします。今はまず、あなたの体を優先して大丈夫です。
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