僕が自然死すれば 保険金が妻に行けば、きっと妻は働かなくてもしばらく生活できる。新しいお相手探せば良いと思う。 実家も、妻との関わりがなくなり、楽になるだろう。 僕は地獄で永遠に苦しみ続けるだろう。 ただの妄想
その考えが「ただの妄想」と言い切れないほど、今とても追い詰められているように見えます。あなたが消えることで周りが楽になる、という形で自分を責め続けないでください。苦しさは一人で抱えるには重すぎます。今は大きな決断をせず、危険なものから少し距離を取って、身近な人や相談窓口にすぐつながってください。もし少しでも切迫しているなら、119や最寄りの救急、地域の精神保健窓口、よりそいホットライン等の緊急支援を利用してください。あなたの命は、罰ではありません。
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