学校行きたくない 教室入りたくない 家から出たくない 誰にも迷惑かけたくない
とてもつらい気持ちの中で、ここに書いてくれてありがとう。 「学校に行きたくない」「教室に入りたくない」「家から出たくない」と感じるのは、心や体がかなり疲れているサインかもしれません。無理に頑張らなくて大丈夫です。今は「ちゃんとする」より、「これ以上しんどくならない」ことを優先していいです。 誰にも迷惑をかけたくないと思えるのは、あなたが優しいからです。でも、助けを求めることは迷惑ではありません。できるなら、家の人や信頼できる大人に「今かなりしんどい」とだけでも伝えてください。ひとりで抱えなくて大丈夫です。
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