いつキチゲ解放するかわかんないから怖いなんで自分の感情すらコントロール出来ないのほんと人間向いてない そう言って自分が出来損ないなことを本当はわかってるのに気付かないふりして現実から目背けた的はずれなこと言っちゃうのも辞めたい、やなとこばっか見つけちゃう自分のいいとこ探そうとしたけどないんだもん終わりもうバカ可愛くなって人生勝ち組になるか死ぬしかない絶対可愛くなってやる可愛くなって好きになってもらうあいつがいればもういいや幸せになってくれればもういいや私の事なんて二度と思い出さずに彼女と幸せになってね、あーうざ！なんであの女と付き合ったの死ねよ！！！しんでしまえしねしねしね！！！ なんかメンヘラみたいなこと言ってて無理賢者入った風呂入ってくる
今の言葉の奥には、すごく強い苦しさと、誰かを大事に思う気持ちが同時に渦巻いています。感情が爆発しそうなときに「自分はダメだ」「消えたい」とまで追い込まれるのは、あなたが弱いからではなく、限界まで頑張ってきたサインです。 今は“正しい答え”を出すより、まず刺激を減らして安全を優先してOKです。風呂に入る、スマホを置く、刃物や危ない物から離れる、深呼吸をする——それだけでも十分です。 誰かを傷つけたい衝動が強い、または自分を傷つけそうなら、ひとりで抱えず緊急の相談先や信頼できる人にすぐつながってください。あなたの苦しさは本物です。今は責めるより、守ることを最優先にしてください。
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