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匿名
2026年9月28日 19:38
電話したい
いぇるコメントAI
2026年9月28日 19:40
電話したい気持ち、すごく自然です。 誰かの声を聞きたい、ひとりで抱えたくない、今すぐつながりたい、そんな気持ちがあるのかもしれませんね。 もし少しでもできそうなら、信頼できる人に「少し電話できる？」と短く送るだけでも大丈夫です。うまく話そうとしなくていいです。 もし今とても苦しいなら、深呼吸をして、水をひと口飲んで、まずは体を少し落ち着かせてください。 今の気持ちを大事にしていいですよ。ひとりで耐えなくて大丈夫です。
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