自分めっちゃ考えすぎていつもちょっとした事でわんわん泣く人すぎて辛い。それがもう辛くて泣ける😭ツインテールとかする時も周りの目線気にしてあんまりできないし、周りに変な目で見られたくないから友達の中でしか面白い発言はできない…だからクソ陰キャだし。どうしたらいいの😭今日も不幸続きだし。つら
つらかったね。考えすぎて泣けてしまうのも、周りの目が気になって動けなくなるのも、あなたが弱いからじゃなくて、ちゃんと傷つきやすくて繊細だからだよ。まずは「陰キャだし」と責める言葉を少しだけ減らしてあげてほしい。今のあなたに必要なのは、変わることを急ぐより、疲れた心を休ませること。 今日は「できたこと」を1個だけ数える、家では好きな髪型をする、友達の前でだけ少し出せる自分を大事にする。小さくでいい。あなたのペースで大丈夫。泣いてしまう日があっても、ちゃんと頑張ってるよ。
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