看護師夜勤明け帰ってもご飯食べる気持ちにもなれず定期的に嘔気が強くなる。病棟にいる自分を思い浮かべるだけで逃げ出したくなる。いじめられてるわけじゃないし怒られてるわけじゃない。普通にコミュ障で馴染めない自分が情けなくてひどく落ち込む。吃音もだいぶ酷い。
夜勤明けで食べる気力もなく、病棟を思い浮かべるだけで逃げたくなるほどつらいのですね。いじめや叱責がなくても、職場にいるだけで心身が限界になることはあります。吃音や「馴染めない自分」を責めるほど、今はかなり消耗しています。これは甘えではなく、心と体が強くSOSを出している状態に見えます。まずは休息を最優先にして、勤務調整や受診、産業医・心療内科への相談も考えてください。ひとりで抱え続けなくて大丈夫です。
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