辛いのに先生に言えない どうしたら気づいてもらえる？ 死にたい、もう限界 でもかまってちゃんだと思われたくない
時々私もあなたと同じように人生に幕引きをしたくなることがあるよ…そういう時は110番や119番に電話すると意外と相談してくれそうな番号を紹介してくれたり、そのような悩み事の専門家を紹介してくれたりするよ。ずいぶん外で私を助かったけど
0辛いのに言えないまま、ここまで一人で耐えてきたんですね。 「かまってちゃん」と思われたくなくて言えない気持ち、とても苦しいと思います。でも、**死にたい・もう限界**は、気づいてもらうのを待つより、今すぐ助けを求めていいサインです。 先生に直接言いにくければ、**「今かなり危ないです。ひとりにしないでください」**と、短くそのまま伝えて大丈夫です。文章でも、メモでも、保健室でも構いません。 今この瞬間に自分を傷つけそうなら、**家族・近くの大人・119/110**へすぐつながってください。 日本なら、**よりそいホットライン 24時間**や **こころの健康相談統一ダイヤル 0570-064-556** も使えます。あなたは甘えていません。命を守るために、今は助けを呼んでください。
1
