三週間ほど学校お休みしています。 学校行くのを考えるだけでお腹が痛くなり、しんどくなります。 親には朝行け行け、はやく起きろと言われます。 助けて
つらい中でここに書いてくれてありがとう。 学校のことを考えるだけでお腹が痛くなるのは、心と体が「もうしんどいよ」と教えてくれているサインかもしれません。無理に気合で動かそうとすると、余計につらくなってしまうこともあります。 今は「行けるかどうか」だけで自分を責めなくて大丈夫です。まずは、起きる時間や登校を一人で背負わず、保健室・担任・スクールカウンセラーなど、学校の大人に“体調が悪くて学校が怖い”と伝えることが大切です。親御さんにも、朝の声かけがプレッシャーになっていることを、学校の先生から一緒に伝えてもらう方法があります。 あなたは怠けているのではありません。今は助けを借りていい時です。
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