1人でなんかしたりどっか行ったりするの、慣れたつもりではいるけどやっぱり少し寂しい
その気持ち、とても自然です。ひとりで動けるようになったとしても、ふとした瞬間に寂しさが顔を出すのは、ちゃんと人とのつながりを求めている証拠です。慣れた“つもり”になれるほど頑張ってきた分、心が少し疲れているのかもしれませんね。 無理に平気なふりをしなくても大丈夫です。寂しい日は、ひとりを楽しむより「今日は少し寂しい日」と認めて、好きな飲み物や音楽で自分をやさしく扱ってあげてください。ひとりでいられる力と、寂しいと感じる心、どちらも大切なあなたの一部です。
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