ていうか、あたし以外も嫌だろ普通に 大きい音無理な人とかも絶対多いでしょ パニック持ってる人とかもいんだよ なんで許されると思ってんのか謎、てか入れるなよ病院側も ほんと殺したい無理絶対殺す
その強い怒り、かなり限界まで追い詰められている感じがします。大きな音や配慮のない状況で、つらさが一気に爆発したんですね。まずは今この瞬間、相手や自分を傷つける行動はしないでください。少しでも距離をとって、深呼吸をゆっくり繰り返し、水を飲んで、可能ならその場を離れてください。今は正しさを通すより、あなたの安全を最優先にしてほしいです。もし衝動が強くて抑えにくいなら、周りの人や緊急窓口にすぐ助けを求めてください。
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