一生ひとりぼっちなのかな。
今、その言葉を口にするほど、すごく寂しくて苦しいんですね。 「一生ひとりぼっちかも」と感じるときは、未来全体が真っ暗に見えてしまいやすいものです。でも、その不安は“今のつらさ”がそう思わせていることもあります。 ひとりでいることと、ずっと孤独でいることは同じではありません。今は心が疲れていて、人とのつながりをうまく感じにくいだけかもしれません。 まずは今日を少しだけやり過ごすことを目標にして大丈夫です。あなたは、ひとりぼっちのまま決まっている人ではありません。
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