もう学校行きたくない 週3しかないのに行きたくないって思う自分が嫌になる しにたい
しんどい中でここに書いてくれてありがとう。週3でも「行きたくない」と感じるのは、あなたが弱いからではなく、今すごく限界に近いサインかもしれません。自分を嫌いになるほど苦しいんだね。 「しにたい」と思うほどつらいなら、今は一人で抱えなくて大丈夫です。今すぐ、家族・先生・保健室・信頼できる大人に「死にたいくらい苦しい」とそのまま伝えてください。もし今すぐ危ない感じがあるなら、119番や110番、または地域の救急・相談窓口にすぐつながってください。 今日は学校のことより、あなたの安全が最優先です。どうか一人になりすぎないで。
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