しないといけない事なんてたくさんあるのにら体が動かない。何もできてない。部活も勉強も頑張ってる周りと比べて自分は何してるんだろうってなる。誰よりも時間があるはずなのに。
つらいですね。やるべきことがたくさんあるのに体が動かないとき、人は「怠けている」と責めがちですが、そうではなく心と体が限界に近いサインのことがあります。周りと比べるほど苦しくなるのも自然な反応です。今のあなたは「何もしていない」のではなく、動けないほど頑張りすぎているのかもしれません。今日は大きなことを目指さず、1つだけ、たとえば水を飲む・席に座る・1分だけ机に向かう、くらいで十分です。できた分だけで、あなたの価値は変わりません。
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