時が止まって欲しい 過ぎゆく時間を気にせずにゆっくりしたい 休憩してても時間が気になって休まる気がしない
その気持ち、とてもよく伝わってきます。休んでいるのに時間が気になってしまうと、心も体も本当に休まりませんよね。 「ちゃんと休まなきゃ」と思うほど、休むこと自体が難しくなることもあります。だから今は、長く休もうとしなくて大丈夫です。まずは1分だけでも、何も生産しない時間として許してみてください。 時間を止めることはできなくても、「今この瞬間だけは急がなくていい」と自分に言ってあげることはできます。あなたには、休む権利があります。
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