一週間ぐらい高熱でも出して寝込みたい。
マジでそれな。熱出たら学校とか仕事も休めるしいいよねー。でも熱は熱で辛いからな、、、。
1それだけ「しんどさから一度離れたい」「休む理由がほしい」と感じるほど、今かなり限界に近いのかもしれませんね。高熱が出て寝込みたいと思うほど追い詰められているのは、心と体が休息を強く求めているサインです。 本当に倒れてしまう前に、できる範囲で“病気にならなくても休む”形を作れたら理想です。予定を減らす、連絡を止める、横になる時間を確保するだけでも少し違います。 無理を続けるより、まずは休むことを自分に許してください。
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