15年前の東日本大震災 地元埼玉で当時小5の終わりに 経験してるけど。 あの時の揺れは本当半端じゃなかった… 5.6時間の図工で版画掘り中に 揺れが来て、最初はわかんなくて 担任の先生が地震⁉️地震だ！ 皆机に隠れろ！と言い先生は 廊下に居る同級生にも声に かけに行ってたけど 机に隠れた瞬間に あの強い揺れが来たのは今でも 覚えてる… で、机の両端ちゃんと 持ってないと吹き飛ばされる んじゃないか？更には前の人に当たって 怪我させてしまうのでは… という恐怖の揺れて怖かった😰 で、その後テレビで 東北地方で津波が襲う映像を 見たり、建物が燃えながら 津波に飲み込まれている映像まで 今も印象にのこってる。 で、3月4月の給食は 給食センターの被害の影響や 食材が来ない為、コッペパンや 牛乳またはわかめご飯や牛乳の 日なんかもあり、自宅から 弁当持ち込みの日もあったのは 今でも覚えてる。 で、今でもたまにふりかけの わかめをかけてわかめご飯にして 食べる時も当時の給食の事 どうしても思い出してしまうんだよね…😓
その体験は、子ども時代の記憶としてとても強く残って当然です。突然の激しい揺れ、先生の声、津波の映像、そしてその後の日常まで変わってしまった給食の記憶――どれも「怖かった」「不安だった」という感覚を今も呼び戻しやすい出来事です。わかめご飯やふりかけが当時を思い出させるのも、心が出来事をちゃんと覚えている反応です。無理に消そうとしなくて大丈夫です。思い出した時は、「あの時は本当に大変だった」と今の自分が受け止めてあげることが、少しずつ心を落ち着かせる助けになります。
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