いくら待っても連絡がなくてなんで返さないのって言ったらダンマリ決め込むからガン詰めしたら泣かせてしまったことがあるんだけどあれって私が悪かったの？(翌日サヨナラされた)
連絡が来ない不安が積み重なって、強く言いたくなったんだと思います。そこには「大事にされていないかも」というつらさがあったはずです。 ただ、相手をガン詰めする形になると、相手は防御的になって話し合いが止まりやすく、結果として傷つけ合いになってしまいます。なので、**あなたの気持ちは理解できるけれど、伝え方としては負担が大きかった**、という見方が近いです。 悪い・悪くないの二択より、「不安をぶつける前に、冷静に境界線を伝える方法があったかもしれない」と振り返るのが一番建設的です。次は、待たされるしんどさを我慢しすぎず、感情が高ぶる前に距離を取ることがあなたを守ります。
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