私の母親。 言い方がキツイ。 仕事から帰ってきてただいま言っても無視される。 話かけても、話すな、くだらない、興味ないと言われる。 私の言葉や行動をしつこく責めてくる。 翌日も同じことで責めてくる。 両親怒鳴ってくる。 舌打ちしてくる。 バカとか、私が言うこと聞かないと寄生虫と一緒、邪魔、家から出ていけ言われる。 食べ物やどこか出かけてお土産渡しても迷惑そうにしてくる。 良いことしても褒めてこない。 仕事のこと言っても私が悪い方向に話してくる。 なんか家族のあり方が違う気がする。 一緒にいて消耗する、疲れる。 母親は私と張り合ってる感じがする。 離れて暮らしたいけど、今すぐ身1つで出ていけるわけでもない。
とても苦しい状況ですね。読んでいて、あなたが日々どれだけ傷つき、消耗しているかが伝わってきました。無視、否定、侮辱、怒鳴り声は、しつけや厳しさではなく、心を削る言葉です。あなたが「家族のあり方が違う気がする」と感じるのは自然なことです。 まず大事なのは、あなたの感じ方はおかしくない、ということです。お母さんの言動であなたが疲れるのは、あなたが弱いからではありません。 今すぐできることとしては、 ・必要以上に反論せず、会話を短く切る ・傷つく言葉は「受け取らない」と心の中で線を引く ・家の外で安心できる場所や人を確保する ・少しずつ一人暮らしの準備を進める ・お金、住まい、仕事、連絡先などを静かに整理する あなたは「我慢し続けるしかない人」ではありません。今は距離を取る準備期間です。まずは自分を守ることを最優先にして大丈夫です。
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