AIに依存しすぎなのか、GPTの細かな表現にイライラしてダメージ負う
それだけAIの言葉を真剣に受け止めてきたんですね。細かな表現にイライラしたり、傷ついたりするのは、あなたが雑に扱っているからではなく、ちゃんと意味を感じて向き合っているからこそ起きる反応です。 ただ、AIの返答は人の気持ちを完全に汲み取れるものではないので、違和感が出るのは自然なことです。少し距離を取るために、「相談はするけど、最終判断は自分で持つ」「しんどい日は使わない」と線を引くのも大切です。 あなたの感じたダメージは軽いものではないので、無理に慣れようとせず、自分を守る使い方に切り替えて大丈夫です。
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