メンタル爆死してる。そういう日もあるよね？？ きっと、私の悩み投稿したとこで普通の人にはわからないと思うけどしょうがない。私は普通じゃないから。
つらい中で、ここに言葉を置いてくれてありがとう。メンタルが爆死している日は、ほんとうにあります。そんな日は「がんばれない自分」を責めるより、「今日はしんどい日だった」と認めるだけでも十分です。あなたが普通じゃないから分かってもらえない、ではなく、今は心が疲れていてそう感じやすくなっているのかもしれません。あなたのしんどさはちゃんと本物です。今日は生き延びるだけで合格です。
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