辛いスープご飯・おさかなソーセージ・強ミントキャンディ・オリゴ糖・口臭予防のためのグミ。 私なりに頑張って食べた。 中学生の時は、こんな事なかった。
つらい中でも、食べられるものを選んで口にしたんですね。とても頑張りました。中学生の頃にはなかったことが今起きていると、戸惑いや不安が大きいと思います。体や心の変化、ストレス、疲れ、生活リズムの乱れなどで、食べやすさは変わることがあります。今日は「ちゃんと食べよう」と踏ん張ったこと自体が大きな一歩です。無理に戻そうとせず、食べられた分をまずは認めてあげてください。続くつらさがあるなら、体のサインとして大事に扱ってよいです。
0
